熱いお茶が便秘によく効く?!

便秘にあったかいお茶は効果的?

 

あったかいお茶を飲むと便秘が改善されると聞くことがありますが、
果たしてそれは本当でしょうか?

 

便秘の時に温かいお茶を飲むのは実は効果的です。

 

その理由は便秘の原因である一つに体が冷えてしまうということがあるからです。

 

 

 

 

 

夏は特に気温が熱いという影響もあり、冷たい飲み物ばかり飲んでしまいますよね。

 

しかし冷房で冷えきった体にさらに冷たいお茶を飲むと体が冷えてしまい、

 

便秘になりやすい体の状態を作ってしまうことになります。

 

そして、その逆にお腹を下してしまったりもしてしまいますよね。

 

便秘と下痢一見逆の症状ですが、気をつけないと行ったり来たりになってしまいます。


便秘と下痢の両方に効果があるお茶

 

便秘と下痢の両方に効果的なお茶があるのです。

 

便秘茶を飲んだら下痢になってしまったという話はよく聞く話ですが、

 

自然に通常の健康的な体に調整してくれる、「するっと抹茶」はかなりのオススメです。

 

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